Cícer v slanom náleve / Natur farm - 400 g

Podrobný popis

Cícer v slanom náleve je jedlá pochúťka, ktorá sa často konzumuje ako predjedlo alebo súčasť občerstvenia. Obsahuje množstvo bielkovín, vlákninu, draslík, vápnik, horčík, zinok, fosfor, sodík, vitamíny A, B, C, E, K, kyselinu listovú, kyselinu pantoténovú, omega 3 a omega 6 mastné nenasýtené kyseliny a betakarotén. Je tiež bohatým zdrojom lecitínu. Vařením a jeho prípravou sa neztrácajú žiadne vitamíny ani živiny. Cícer neobsahuje žiadny lepok, ocenia to nielen vegetariáni ale aj celiatici. Cícer má v seba prirodzene veľa vlákniny a obsahuje veľmi veľa železa, vďaka čomu dokáže už jeden pokrm z cíceru pokryť takmer celú dennú dávku, ktorú potrebujeme pre naše telo. Je to najľahšie stráviteľná strukovina, a zároveň nenafukuje. Cicer je ideálny pri mnohých diétach – bezlepková, diabetická, diéta s obmedzením kuchynskej soli, nízkokalorická, bezcholesterolová alebo diéta s vysokým obsahom vlákniny. Používa sa tiež v delenej strave a jeho ďalšou výhodou je, že je sýty, takže po ňom tak rýchlo nevyhladneš. Cícer je nabitý antioxidantmi, ktoré pokožku chránia pred škodlivými volnými radikálmi.